在日常生活中，我們可能經(jīng)常聽到一些大爺們講述健康的觀點(diǎn)，似乎每個(gè)大爺都有自己的一套生活理念和保健方法。那么，這些大爺究竟在做些什么，他們?cè)谡f的排毒究竟指的是什么呢？事實(shí)上，這些看似簡(jiǎn)單的建議，可能蘊(yùn)含著一些對(duì)于身體健康的深刻理解。