一、理解與接納

家庭成員需要理解并接納彼此的個性和情緒。暴躁的老媽可能因為年齡、經歷等原因，情緒容易激動；而叛逆的兒子可能因為青春期、心理成長等原因，行為舉止顯得固執。在這種情況下，雙方都應理解并尊重彼此的差異。

母親應盡量控制自己的情緒，不要被兒子的行為輕易激怒。同時，兒子也應該體諒母親的關切和擔憂。雙方通過溝通和交流，了解彼此的想法和感受，是建立和諧關系的第一步。

二、有效溝通

有效溝通是解決沖突的關鍵。家庭成員應該學會傾聽和表達。母親可以嘗試用平和的語氣和兒子交流，避免使用過激的言辭。兒子則應該學會表達自己的想法和需求，同時尊重母親的意見。

在溝通過程中，雙方都應避免使用攻擊性的語言，而是以問題為導向，共同尋找解決問題的方法。通過有效的溝通，家庭成員可以更好地理解彼此，減少沖突和矛盾。

三、尋求第三方協助

當家庭成員無法自行解決沖突時，可以考慮尋求第三方的協助，如親戚、朋友或專業心理咨詢師等。第三方可以提供客觀的意見和建議，幫助家庭成員更好地理解和解決沖突。

此外，家庭成員也可以參加一些家庭治療或親子溝通的課程，學習如何更好地處理家庭沖突和建立和諧的家庭關系。

四、建立家庭規則

建立明確的家庭規則對于減少沖突和建立和諧關系非常重要。家庭成員可以共同制定規則，明確每個人的責任和義務。

規則應包括對彼此的尊重、對家庭的貢獻、處理沖突的方式等方面。通過共同制定和遵守規則，家庭成員可以更好地理解彼此的需求和期望，減少沖突和矛盾。

五、培養共同興趣

培養共同的興趣和愛好有助于增強家庭成員之間的互動和溝通。家庭成員可以一起參加一些活動或課程，如烹飪、旅行、運動等。

通過共同參與活動，家庭成員可以更好地了解彼此的想法和感受，增強彼此之間的情感聯系。

六、保持耐心與堅持

應對叛逆兒子與暴躁老**沖突需要耐心和堅持。家庭成員應持續努力改善關系，不斷嘗試新的方法和策略。

通過以上方法，家庭成員可以逐漸建立更好的溝通和理解，減少沖突和矛盾，尋求家庭和諧之道。